반응형 건강8 토마토 주스 효능, 아침 공복에 먹어도 될까 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다 안녕하세요. 전참시 꽈추형편을 보다가 꽈추형님이 토마토에 대해 극찬을 하시고, 토마토 주스를 마시는 모습을 보고 구체적으로 토마토 주스는 어떤 효능이 있는가 궁금해져서 직접 정리해 보았습니다. 토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파래진다는 말이 있듯 토마토는 몸에 정말 좋은 채소라고 합니다. 토마토 주스 효능 소화 건강 개선 토마토는 식이 섬유가 함유되어있습니다. 그렇기 때문에 소화 건강을 개선하는데 도움이 됩니다. 식이 섬유는 장 건강을 촉진하는 장점을 가지고 있습니다. 심장 건강 개선 토마토에는 비타민C, 비타민K, 칼륨, 식이 섬유 등이 다양하게 함유되어있습니다. 이 영양소들은 콜레스테롤 수치를 개선하고, 혈압을 조절해 주며 혈관 건강에 도움을 줍니다. .. 2023. 5. 30. 제로콜라 부작용과 실제 칼로리 제로콜라 부작용과 실제 칼로리에 대해 궁금하신 분들이 많을 거 같습니다. 여러분들은 제로콜라를 자주 드시나요? 저는 제로와 그냥 콜라 둘 중에 선택해야 하는 상황이 있다면 무조건 제로콜라를 선택하곤 합니다. 맛 차이도 특별하게 느껴지지 않은데 살도 덜 찔 거 같은 생각에 그런 선택을 하게 되는 거 같습니다. 제로콜라 부작용은 없는지, 정말 0 칼로리인지 알아봅시다. 제로콜라 실제 칼로리 제로콜라는 정말 칼로리가 제로일까요? 제로콜라 칼로리는 0kcal이 아닙니다. 식품 광고 표시법에 따라 5kcal 미만인 경우에는 0kcal로 표시할 수 있어 그렇게 기재되어 있는 것인데요. 결론적으로 거의 0kcal이다. 0kcal에 근접한 칼로리로, 0칼로리로 봐도 무방하다. 이렇게 말씀드릴 수 있겠습니다. 제로콜라는.. 2023. 4. 9. 캐모마일 효능 4가지 안녕하세요. 저는 커피를 먹으면 심장 두근거림과 손떨림이 심해서 정말 두 달에 한 번도 많다 싶을 정도로 커피를 잘 먹지 않는데요. 그렇기 때문에 카페를 가면 흔히들 먹는 아이스아메리카노 보다 허브차를 많이 먹는 편입니다. 허브차 중에서도 캐모마일을 좋아하는데요. 그 이유는 캐모마일이 잠을 자는데 도움을 준다고 얼핏 들었던 기억 때문입니다. 커피를 먹으면 그날 잠자는 게 너무 힘들어서 잠자는 걸 도와주는 캐모마일에 관심이 가더라고요. 그래서 오늘은 캐모마일 효능에 대해 정리해보고 싶어 포스팅을 적게 되었습니다. 어떤 사람이 캐모마일차를 먹으면 좋을지도 알아봅시다. 불면증 캐모마일은 신경안정에 효과적입니다. 헬스조선 뉴스에 따르면 수면 보조제로 알려있다고도 합니다. 여러가지 품종들 중 저먼 캐모마일이 가장.. 2023. 4. 4. 전참시 신예은 지압슬리퍼 부작용 2가지 전참시 신예은 지압슬리퍼 부작용 2가지 안녕하세요! 최근 전참시에서 배우 신예은 님이 지압슬리퍼를 신고 출근을 하시는 모습이 나와 지압슬리퍼가 큰 인기를 끌었었습니다. 저도 전참시를 보다가 지압 슬리퍼가 궁금해지고, 혈액순환이 잘된다는 말에 끌려서 최근에 구매를 하였는데요. 실제로 신어보니깐 사악하게 생기지 않은 돌임에도 불구하고 굉장히 강한 압을 주더라고요. 그래서 이거 계속 신는 거 과연 건강에 좋기만 한 걸까 싶은 생각이 들었습니다. 그래서 알아본 결과 지압 슬리퍼의 부작용 2가지가 있었습니다. 이 글을 통해 지압 슬리퍼 부작용 3가지와 예방방법까지 알아가세요. 지압 슬리퍼 부작용 1.족저근막염 지압슬리퍼의 부작용 첫 번째는 족저근막염입니다. 족저근막염이란 가장 흔한 족부 병변 중 하나로, 뒤꿈치의.. 2023. 4. 2. 이전 1 2 다음 반응형
