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건강8

피톤치드 스프레이 파는곳, 효과 솔직하게 나 혼자 산다 진지희 님이 집먼지 알레르기 이슈때문에 피톤치드 스프레이를 사용하는 모습을 보고, 이게 어떤 건지 정확히 알고 싶어 알아보았는데요. 이를 포스팅으로 정리하고 공유하고자 합니다. 말로만 들어봤던 피톤치드, 이게 어디에 좋고 또 얼마나 좋을까요? 피톤치드 스프레이의 필요성 일상생활 속 우리 주변은 미세먼지와 세균들로 가득차 있다는 사실 아시나요. 이로부터 건강한 생활을 유지하기 위해서는 나름의 대처가 필요합니다. 우리는 이를 자연의 힘을 이용해 개선할 수 있습니다. 이에 대한 해답 중 대표적인 것이 바로 피톤치드 스프레이입니다. 피톤치드 사용시 이점 피톤치드는 식물들이 생존을 위해 생산하는 화합물입니다. 공기 중의 유해물질과 세균을 억제하는 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 피톤치드 스프레이를 .. 2023. 8. 9.
글루타치온 효과 효능과 부작용은? 최근 부쩍 글루타치온을 복용하시는 분들이 많이 보이는데요. 글루타치온은 어떤 효능과 효과를 갖고 있으며, 부작용은 없을지 궁금해서 정리해 보았습니다. 그냥 좋다고 해서 먹는 것보다, 뭐가 좋은지 알고 먹으면 더 좋잖아요? 글루타치온 효능 글루타치온은 우리 몸에도 존재하고 있는 핵심 항산화 물질로, 다양한 건강 이점들을 제공합니다. 피부 건강 개선 가장 많이 알려진 효능입니다. 글루타치온을 복용하시는 대부분이 피부 건강 개선을 목적으로 섭취하시곤 하죠. 글루타치온은 멜라닌 생성을 억제하고 콜라겐 생산을 촉진합니다. 그러므로, 피부 톤을 개선하는데 도움이 되며, 주근깨와 여드름 같은 피부 문제를 개선하는데 효과적입니다. 면역 강화 글루타치온은 면역 체계의 핵심 요소라고 합니다. 면역 세포를 활성화하고 조절하.. 2023. 6. 17.
스테비아 토마토 원리 재배법 부작용까지 스테비아 토마토를 드셔보셨나요? 토마토는 그 자체로도 굉장히 맛있는데, 스테비아 토마토는 특유의 단 맛 때문에 정말이지 계속 먹어도 질리지가 않습니다. 개인적으로 설탕을 뿌려서 먹는 것보다 달고 더 맛있게 느껴집니다. 스테비아 토마토는 어떤 원리로 만들어져 있어서 단 건지 궁금해져서 이 포스팅에 정리해 보겠습니다 스테비아란 스테비아는 식용 천연 감미료입니다. 식물성 성분으로 이루어져 있으며 스테비오사이드라고 불리는 화합불을 추출해 감미료로 사용하는 것입니다. 칼로리가 거의 없기 때문에 다이어트하시는 분들이 애용하시는 감기료이며, 당뇨병 환자들에게도 인기 있습니다. 스테비아는 스테비아 리바우디아나라는 식물에서 추출됩니다. 일반적으로 설탕의 200배에서 400배 정도의 감미성을 갖고 있습니다. 그렇기 때문에.. 2023. 6. 2.
오이팩 효능 3가지 오늘은 오이팩이 갖고 있는 효능 3가지에 대해 알아보겠습니다. 여름에 오이를 얇게 썰어서 오이팩을 해보신 적이 있으신가요? 오이는 풍부한 영양소를 갖고 있기 때문에 오이팩은 피부관리에 도움이 됩니다. 이 글을 통해 구체적으로 오이팩에는 어떤 효능이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 피부관리에 도움이 되는 오이팩의 효능 피부 염증 완화 오이는 항염작용 성분이 함유되어있습니다. 항염작용 성분이란 염증을 완화시키는 성분입니다. 피부가 예민하고 자극을 받아 염증이 생겼다면 이를 완화하는데 오이팩은 도움을 줍니다. 보습과 수분 공급 오이는 96% 이상이 물로 이루어져 있으며, 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그렇기 때문에 오이팩은 보습과 수분 공급에 도움이 되며 피부를 촉촉하게 유지할 수 있게 됩니다... 2023. 5. 31.
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